Tesis de 5º a 4º Gup

nombre: Raúl Llanos Vergara
instructor: Kyo Sa Nim Darwin Llopis
Dojang: Chilean Institute
CHL:8025


INDICE

CULTURA Y TERMINOLOGÍA

1-Auto defensa : Hin Sin Sool
2-Poder interno: Neh Gung
3-Practica de combate libre: Ja Yu Dae Ryun
4-Humildad: Kyum son
5-Poder externo: Whe Gung
6-Poder espiritual: Whim Gung
7-Rompimiento: Kyok Pa
8-Meditación: Muk Nyum
9-Practica de combate libre a un paso: Ill Soo Sik Dae Ryun
10-Explique el significado de la bandera / insignia del mi guk kwan
11-¿Cómo le ayuda el muk nyum antes del entrenamiento?
12-¿Cómo le ayuda el muk nyum después del entrenamiento?
13-¿Cómo puede ayudar el muk nyum fuera del dojang?




DESARROLLO

1-Auto defensa: Hin Sin Sool
Son técnicas de diferentes tomadas de manos, según las tomadas de manos es la auto defensa.
2-Poder interno: Neh Gung
El poder interno es energía mental es una disciplina de gran importancia es un desarrollo sicológico que requiere de voluntad control concentración sin el poder interno (mente) no hay un buen poder externo (cuerpo)
3-Practica de combate libre: Ja Yu Dae Ryun
Esta practica de combate libre nos da seguridad para demostrar en el dojang todo lo aprendido y a mejorar lo no aprendido, también nos ayuda a conocer las fortalezas y debilidades de nuestros compañeros .Esta practica entre otras nos ayuda a mejorar nuestro reflejos.
4-Humildad: Kyum son
La humildad es un concepto clave para poder aprender lo enseñado .Es una virtud, ser humilde en su totalidad es un desafío que aceptarlo es un honor.
5-Poder externo: Whe Gung
El poder externo es la parte que requiere de auto control, para lograrlo necesitamos del poder interno es el trabajo de los ocho conceptos, mucha disciplina .En lo personal el poder externo es para solidificar mi auto confianza
6-Poder espiritual: Whim Gung
El poder espiritual es la paz del cuerpo y de la mente. Con este poder podemos llegar por buen camino al poder externo.




7-Rompimiento: Kyok Pa
Este paso es importante creo que al romper una tabla estoy venciendo un temor
8-Meditación: Muk Nyum
La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia recuperación.Meditar es experimentar el alivio del desasosiego y de la rutina constante de la mente para sentir el silencio y la paz interior.
La palabra “meditar” tiene varios significados: reflexionar, planear en la mente, razonar, o proponerse algo. La palabra “Meditación” viene de la raíz griega “medonai”, que significa pensar.A veces se habla de meditar para referirse a la contemplación de un tema o de un objeto determinado: al meditar sobre una cuestión o un problema, podremos hallarle solución. Otras veces se dice que al meditar uno puede lograr un estado mental superior, entrando en algún tipo de trance o estado alternativo

9-Explique el significado de la bandera / insignia del mi guk kwan
-SÍMBOLO MO: El símbolo moo significa la prevención de los conflictos, también es un símbolo chino que esta compuesto por ocho pinceladas, que cada una de esas pinceladas una dirección de los ocho trigramas. Estas ocho direcciones también son referidas como las ocho puertas. El símbolo chino también nos recuerda la influencia china del sur y del norte, en el desarrollo de Tang Soo Do.
-CINCO ESTRELLAS: Las cinco estrellas, representan la teoría de los cinco elementos, que son metal, madera, agua, fuego y tierra.
Hay cuatro principios importantes que describen los cambios y las interrelaciones entre los cinco elementos que son: creación mutua, acercamiento mutuo, destrucción mutua y temor mutuo.
-SÍMBOLOS COREANOS: Los símbolos coreanos significan Tang Soo Do Mi Guk Kwan. Que aparecen en la parte inferior del Kwan Gi
-FRUTOS O BAYAS: Las bayas representan el fructífero del entrenamiento y simbolizan los ocho conceptos que son uno de los pilares fundamentales del Mi Guk Kwan que son: valor (yon gi), concentración (chung sin ton il), resistencia (in neh), honestidad (cheng jik), humildad (kyum son), control del poder (im cho cheng), tensión y relajación (shin chook), control de la velocidad (wan gup)
-HOJAS DE LAUREL: Las hojas de laurel representan la vida y sé podría decir que nuestro arte marcial continuara creciendo, como también el desarrollo del practicante, se podría decir que las hojas de laurel también simbolizan la paz.
Hay trece hojas de laurel en cada lado.
-CÍRCULO EXTERIOR: simbolizan los ciclos de la naturaleza, también representa la tierra misma y nos recuerda la obligación de representar y proteger el medio ambiente en que estamos.
-BANDERA AMERICANA (VERSIÓN 5 ESTRELLAS): La bandera americana representa la filosofía de occidente y el estilo de vida americano y también simboliza en cierta parte el um/yang.
-UM/YANG: Simboliza la dualidad de la naturaleza y la ley de los opuestos, también se podría decir que no puede haber paz sin guerra, de hecho el uno da vida a sus opuestos y viceversa.


Las líneas que separan un concepto no están agudamente delineadas, la línea curva indica que en la naturaleza no existen absolutos.
-KWAN GI: La bandera e insignia de Tang Soo Do Mi Guk Kwan representa la organización o estilo del arte marcial, en nuestro estilo tiene significado físico y filosófico


10-¿Cómo le ayuda el muk nyum antes del entrenamiento?
Nos permite enfocarnos en la clase y en nosotros mismos, dejando de lado lo que vivimos/sufrimos en el mundo exterior
calmar el cuerpo y aquietar la mente, y que además mejora la conexión cuerpo-mente, aumentando la sincronización entre ambos.
. Por eso la Meditación nos ayuda a equilibrar el estado general del cuerpo


11-¿Cómo le ayuda el muk nyum después del entrenamiento?
Me ayuda a calmar el cuerpo y aquietar la mente, y que además mejora la conexión cuerpo-mente, aumentando la sincronización entre ambos.


12-¿Cómo puede ayudar el muk nyum fuera del dojang?
Nos permite “elaborar mentalmente” lo aprendido en clase, y nos ayuda a salir al mundo con un espíritu renovado y una mente relajada. Es necesario que existan esos “quiebres” en nuestro ritmo diario, caso contrario todo el día se vuelve un único conjunto confuso de stréss, presiones, corridas y frustración.